Psychologische Beratung und Therapie

Finden Sie sich in einer der folgenden Situationen wieder?

• Sie suchen eine qualifizierte Unterstützung in einer schwierigen Lebenssituation, einem Beziehungskonflikt oder bei den Folgen traumatischer Lebenserfahrungen.
• Sie wollen mit Stress, Trauer oder Kränkung besser umgehen lernen.
• Sie grübeln viel, kommen nicht mehr zur Ruhe und fühlen sich chronisch angespannt.
• Sie haben das Gefühl, Ihre echten Bedürfnisse gar nicht zu kennen und sich selbst nicht (mehr) zu spüren.
• Vielleicht wünschen Sie sich auch einfach eine Veränderung im privaten oder beruflichen Bereich und wissen nicht genau, wohin die Reise geht.

Dann sind Sie bei mir genau richtig. In der psychologischen Beratung und Therapie biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Ihre Sorgen, Fragen und inneren Prozesse Raum haben dürfen – ganz ohne Bewertung. Gerne begleite und unterstütze ich Sie darin, sich selbst besser kennen zu lernen und herauszufinden, wie Ihre unterschiedlichen, inneren Persönlichkeitsanteile Einfluss auf Ihre Verhaltensweisen und Beziehungsmuster haben.

Denn nur das, was wir verstehen und annehmen, können wir verändern und aus diesem Wissen heraus mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen, Lebensfreude und passende Ziele entwickeln.
Dabei fokussiere ich besonders auch Ihre vorhandenen Kompetenzen und Ressourcen. Denn wenn Ihnen Ihre Stärken bewusst sind, können wir uns auf einer guten Grundlage gemeinsam auch Ihren persönlichen Herausforderungen stellen.

Als Psychologin M.Sc. ist es mir wichtig, den therapeutischen Prozess und unsere professionelle, therapeutische Beziehung auf Basis wissenschaftlich evaluierter Kenntnisse und Methoden zu gestalten. Da jede Person und jede Herausforderung ein individuell abgestimmtes Vorgehen erfordert, besprechen wir zu Beginn und auch im Verlauf des Prozesses immer wieder, wie eine bestmögliche Unterstützung für Sie aussehen kann.

Mein Ansatz ist dabei lösungsorientiert, achtsam und individuell auf Ihre Situation abgestimmt. Ob in wenigen Sitzungen zur Klärung konkreter Anliegen oder in einem längeren Prozess zur tiefergehenden Selbstreflexion – ich begleite Sie in Ihrem Tempo, mit Respekt vor Ihrer Geschichte und im Vertrauen auf Ihre innere Stärke.

Sie erreichen meine Praxis in Baunatal (Landkreis Kassel) auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln (Tram Linie 5, Bus Linie 56, 61, 153, Fußweg vom Bhf. Großenritte ca. 15 Minuten). Auch Online-Termine sind möglich.